Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Assalamualaikum dan Salam sejahtera.
Memiliki gigi yang sihat merupakan impian semua manusia. Orang yang giginya sihat tidak berat untuk senyum.
Gigi juga mempunyai peranan penting dalam membantu pencernaan makanan.
Apabila makanan masuk ke dalam mulut, gigi akan melembutkan makanan sebelum masuk ke dalam usus.
Antara tanda gigi yang tidak sihat adalah gusi yang bengkak, gigi berlubang, gigi longgar dan sebagainya. Situasi ini boleh menyebabkan kita rasa sakit.
Untuk itu, anda perlu menjaga kesihatan gigi anda supaya ia sentiasa berada dalam keadaan baik dan selesa.
Hari ini saya bercadang untuk berkongsi 5 cara menjaga kesihatan gigi anda. Ia mudah untuk diamalkan.
Makanan manis perlu dikurang kerana ia tidak baik untuk kesihatan gigi anda seperti gula-gula.
Makanan manis yang anda makan boleh melekat di celah-celah atau sela-sela gigi anda.
Tempat-tempat itu boleh menyebabkan bakteria berkembang biak dan seterusnya merosakkan gigi anda.
Amalkan menggosok gigi sekurang-kurangnya tiga kali sehari iaitu pada waktu awal pagi, selepas makan tengahari dan malam (sebelum tidur).
Rasulullah SAW sendiri menggalakkan kita menjaga kesihatan gigi iaitu dengan mengamalkan bersugi.
Jika tidak sempat menggosok gigi di waktu tengahari, cuba berkumur beberapa kali supaya sisa makanan tidak melekat pada gigi anda.
Sekarang ini telah ada cecair khas untuk membersihkan gigi seperti listerine dan colgate plux. Anda boleh menggunakannya.
Seboleh-bolehnya lakukan pemeriksaan gigi secara berjadual seperti 6 bulan sekali.
Terdapat keadaan di mana gigi anda tidak boleh dibersihkan dengan menggunakan berus gigi semata-mata.
Dengan membuat pemeriksaan gigi di klinik atau hospital, doktor boleh memeriksa, membersih dan merawat gigi anda.
Mengambil makanan berkhasiat adalah mustahak untuk menjaga kesihatan gigi anda.
Anda digalakkan mengambil makanan yang mempunyai kandungan kalsium yang tinggi seperti susu, brokoli dan kacang.
Klik >> sini untuk mengetahui berapa banyak kalsium diperlukan setiap hari dan.
Klik >> sini untuk mengetahui kenapa tubuh kita perlukan kalsium.
Terdapat satu jenis produk Shaklee yang membantu menjaga kesihatan gigi anda iaitu ostematrix.
Antara kandungannya:
Jagalah kesihatan gigi anda kerana gigi yang sihat memudahkan kita untuk beribadat. Senyuman tidak rasa berat.
Gigi juga mempunyai peranan penting dalam membantu pencernaan makanan.
Apabila makanan masuk ke dalam mulut, gigi akan melembutkan makanan sebelum masuk ke dalam usus.
Antara tanda gigi yang tidak sihat adalah gusi yang bengkak, gigi berlubang, gigi longgar dan sebagainya. Situasi ini boleh menyebabkan kita rasa sakit.
Untuk itu, anda perlu menjaga kesihatan gigi anda supaya ia sentiasa berada dalam keadaan baik dan selesa.
Hari ini saya bercadang untuk berkongsi 5 cara menjaga kesihatan gigi anda. Ia mudah untuk diamalkan.
5 Cara Menjaga Kesihatan Gigi
#1. Kurangkan makanan manis
Makanan manis perlu dikurang kerana ia tidak baik untuk kesihatan gigi anda seperti gula-gula.
Makanan manis yang anda makan boleh melekat di celah-celah atau sela-sela gigi anda.
Tempat-tempat itu boleh menyebabkan bakteria berkembang biak dan seterusnya merosakkan gigi anda.
#2. Menggosok gigi
Amalkan menggosok gigi sekurang-kurangnya tiga kali sehari iaitu pada waktu awal pagi, selepas makan tengahari dan malam (sebelum tidur).
Rasulullah SAW sendiri menggalakkan kita menjaga kesihatan gigi iaitu dengan mengamalkan bersugi.
Sekarang ini telah ada cecair khas untuk membersihkan gigi seperti listerine dan colgate plux. Anda boleh menggunakannya.
#3. Membuat pemeriksaan gigi
Seboleh-bolehnya lakukan pemeriksaan gigi secara berjadual seperti 6 bulan sekali.
Terdapat keadaan di mana gigi anda tidak boleh dibersihkan dengan menggunakan berus gigi semata-mata.
Dengan membuat pemeriksaan gigi di klinik atau hospital, doktor boleh memeriksa, membersih dan merawat gigi anda.
#4. Tidak menghisap rokok
Kebanyakkan ulama telah menfatwakan perbuatan menghisap rokok adalah haram di sisi agama Islam.
Oleh itu, anda perlu meninggalkan amalan menghisap rokok kerana ia boleh merosakkan kesihatan anda.
Antara kandungan rokok adalah nikotin yang boleh membahayakan kesihatan gigi anda.
#5. Mengambil makanan berkhasiat
Anda digalakkan mengambil makanan yang mempunyai kandungan kalsium yang tinggi seperti susu, brokoli dan kacang.
Klik >> sini untuk mengetahui berapa banyak kalsium diperlukan setiap hari dan.
Klik >> sini untuk mengetahui kenapa tubuh kita perlukan kalsium.
Terdapat satu jenis produk Shaklee yang membantu menjaga kesihatan gigi anda iaitu ostematrix.
Antara kandungannya:
- kalsium dari sumber alam semula jadi yang mudah diserap.
- magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang dan menguatkan tulang
- vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium
- boron membantu metabolisme tulang
- mangan, tembaga dan zink mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan tulang.
Kesimpulan
Jagalah kesihatan gigi anda kerana gigi yang sihat memudahkan kita untuk beribadat. Senyuman tidak rasa berat.
Jika berminat dengan produk shaklee, sila hubungi Huda: 011-18685991
HUDA [SID:1093239]
FREE CONSULTATION
and
BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!
HUDA [SID:1093239]
Emel:nh_5656@yahoo.com
Seandainya anda rasa entri in ibermanfaat , sila kongsikan dengan orang lain. Marilah kita beramal agar disayangi Tuhan.
Sila tinggalkan komen anda, saya amat menghargainya.
memang penting untuk menjaga kesihatan gigi :)
ReplyDeleteBetul tu gigi sebahagian daripada wajah
Delete