Susu Untuk Otak

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Penyayang. Assalamualaikum dan Salam sejahtera.

Jujur saya katakan memang saya tidak suka minum susu sejak zaman remaja lagi walaupun saya tahu bahawa susu adalah minuman berkhasiat.

Namun, setelah menjadi ibu saya terpaksa ubah citarasa saya. Saya terpaksa terima hakikat bahawa susu memang penting dalam kehidupan saya.

Tambahan pula, saya merupakan ibu yang menyusukan anak kesayangan secara eksklusif. He..he..

Alhamdulillah, setelah mencuba dan memaksa diri, akhirnya Allah SWT izinkan saya minum susu juga. Kini saya adalah salah seorang peminum susu ESP tegar.

Memang banyak kelebihan susu untuk kita sebenarnya. Anda ingin tahu? Cuba baca seterusnya.

Susu memberi banyak manfaat

Susu Untuk Otak

Susu merupakan minuman yang menyihatkan serta baik untuk pertumbuhan tulang dan badan. Satu penyelidikan yang dilakukan di Universiti Maine, Amerika Syarikat mendapati bahawa orang dewasa yang minum susu setiap hari dapat memelihara kesihatan otak.

Kebaikan pengambilan susu

• Mengambil susu setiap hari membekalkan tenaga kerana ia lengkap dengan pelbagai nutrisi penting, pembekal sumber Vitamin D.

Susu juga dapat membantu cergaskan badan

• Dengan rutin pengambilan susu dapat meningkatkan gerak kerja otak dan mental.

• Individu yang mengamalkan minum susu secara rutin cenderung memiliki pola makan yang sihat.

• Nutrisi di dalam susu didapati dapat mencegah disfungsi neuropsikologi.

• Pengambilan susu juga dapat menjaga kesihatan tulang kerana memiliki kandungan vitamin D selain menguatkan tulang hasil bantuan kalsium yang terdapat di dalamnya.

• Amalan minum susu baik untuk membantu mengelak kerapuhan tulang dalam kalangan orang dewasa.

ESP dumber protein anda

• Segelas susu mampu membekalkan sembilan nutrisi lengkap untuk tubuh badan bagi mencergaskan minda, menyihatkan badan dan menguatkan tulang.

Susu juga membekalkan nutrisi buat badan kita

Kesimpulan

Pengambilan susu secara berterusan baik buat kita. Dengan manfaat di atas terbukti susu bukan hanya penting buat bayi dan kanak-kanak malahan buat kita orang dewasa. 

Kalau anda tidak suka minum susu, jangan terus menolak susu kerana ia ada banyak khasiatnya. Anda boleh campurkan susu dengan jus oren, jus apple dan sebagainya.

Ingin mendapatkan suplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga? 

Ingin menjana pendapatan 4-5 angka dengan hanya duduk di rumah? 

 Hubungi Huda untuk: 

FREE CONSULTATION

and

BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!!!

Independent Distributor

HUDA [SID:1093239]

HP:011-18685991 (call/sms/whatsapp)

FP: syukurnyasihat.com

Emel:nh_5656@yahoo.com

http://syukurnyasihat.com

Anda digalakkan berkongsi entri di sini dengan orang lain. Marilah kita beramal agar disayangi Tuhan. Sila tinggalkan komen anda, saya amat menghargainya.

Maklumat tentang susu ibu boleh di dapati di sini juga: http://www.babycenter.com/